6 золотых правил, как правильно мыть голову. дельные советы по мытью волос 6 золотых правил, как правильно мыть голову. дельные советы по мытью волос

6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос 6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос Правильное мытье волос

Мытье головы является необходимой составляющей ежедневного ухода, однако многие из нас выполняют данную процедуру неправильно. Знаете ли Вы, сколько шампуня нужно наносить, каким кондиционером пользоваться, какая частота мытья является оптимальной для волос? Профессиональные врачи трихологи развеивают сложившиеся мифы, объясняя, в каком именно уходе нуждаются наши локоны. Рассмотрим, как правильно мыть голову.

Зачем мыть голову?

Как бы парадоксально это ни звучало, но мытье головы, в первую очередь, направлено не на поддержание эстетичного вида прядей, а на поддержание их здоровья. Напрасно полагать, что чем реже Вы прибегаете к данной процедуре, тем красивее и здоровее будут локоны. Так как не только пряди, но и сама кожа головы нуждается в регулярном очищении и уходе.

Ежедневно слой эпидермиса выделяет около 2-х граммов кожного сала, если добавить к этой цифре налет от использования спреев, муссов и лаков для волос, то мы получим весьма внушительный налет на голове. Не стоит игнорировать и внешние факторы – ежедневно на кожу и локоны оседают загрязняющие вещества и пыль.

Результатом становится «усталость» волос, их вялый вид, посеченные кончики, утончение прядей. Без подлежащего ухода локоны выглядят безжизненно и вяло, они становятся непослушными, начинается повышенное выпадение. Всего этого можно избежать, если знать, как правильно мыть голову.

6 золотых правил эффективного ухода за прядями

  1. 6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос 6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос Мытье волос

    ухаживайте за волосами даже перед мытьем – расчесывайте их;

  2. используйте качественные шампуни и мягкую воду без хлора;
  3. наносите шампунь на локоны дважды и тщательно смывайте его;
  4. в качестве дополнительных мер по уходу пользуйтесь бальзамами, масками и маслами;
  5. смывайте косметику боле прохладной водой, чтобы «закрыть» луковицы;
  6. отдавайте предпочтение естественному способу высыхания прядей.

Определяемся с частотой

Мыть локоны необходимо так часто, как того требует состояние волос. Если мыть локоны слишком часто, то Вы рискуете смыть с кожи даже минимальный налет липидов, который необходим для питания локонов. Это так же может привести к образованию лупы. Чрезмерно химический состав шампуней так же настораживает и заставляет задуматься.

Если прибегать к использованию процедуры слишком редко, то Вы рискуете засорить поры кожи головы, «благодаря» чему сбалансированное питание локонов нарушится, что приведет к развитию различных проблем.

Трихологи рекомендуют опираться на индивидуальные особенности при выборе частоты мытья. Однотипный подход ко всем представительницам прекрасного пола будет в корне не верным. Все зависит от факторов, приведенных ниже:

  • тип волос;
  • время года;
  • необходимое питание эпидермиса головы;
  • состояние локонов и их длина;
  • вид и состав шампуней, использование дополнительных средств ухода и стайлинговых средств.

Делаем выводы

  1. для девушек с жирным типом волос подойдет мытье каждый день или через день. В данном случае Вы не будете вредить здоровью прядей, так как эпидермис выделяет чрезмерное количество липидов, Вы лишь смоете их излишки, что не повлияет на общее состояние прядей;
    6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос 6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос Мытье жирных волос
  2. для девушек с сухим и ломким типом волос следует выбирать мытье головы не чаще 2-х раз в неделю. Повышенная частота приведет к потере волос, сделает их еще менее объемными. Прибегать к процедуре часто нет нужды, ведь по своей структуре, локоны не подвержены быстрому загрязнению, они сохраняют свежий вид на протяжении 2-3 дней;
  3. время года так же влияет на частоту – зимой мы носим шапку, что приводит к более быстрому загрязнению. В этот сезон можно позволить себе более частое мытье;
  4. следите за тем, что Вы едите – калорийная и жирная пища сказывается не только на фигуре, но и на внешнем состоянии волос. От такого ужина локоны моментально потеряют свежесть, уменьшатся в объеме;
  5. регулярное использование пенок и лаков вынуждает мыть голову чаще. Иначе Вы не даете эпидермису дышать и подпитывать луковицы. Необходимо снимать налет от средств укладки.

Акцент на шампуне

6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос 6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос Мытье волос шампунем

Как правильно мыть голову шампунем? Правильный уход опирается на тип волос. Поэтому выбирать шампунь тирихологи рекомендуют исходя из этого. Современные средства по уходу делятся на следующие типы: для жирных, для сухих, для нормальных прядей, средства против лупы, шампуни для укрепления прядей, для окрашенных локонов.

Как правило, производители указывают назначение шампуня на его упаковке, поэтому с выбором правильного средства ухода проблем не возникает. Рекомендуется осуществлять покупки в проверенных местах (аптеки, крупные торговые представительства). Иначе Вы рискуете приобрести подделку, которая явно не улучшит ни внешний вид локонов, ни их здоровье.

Важным аспектом является состав выбранного средства. Чем меньше в нем химических элементов, тем качественнее и безопаснее является шампунь. Не рекомендуется выбирать универсальные продукты, которые являются и шампунем и бальзамом одновременно. Так как действие этих товаров нельзя совмещать, иначе локоны и кожа головы не получат ни качественного очищения, ни правильного увлажнения.

Трихологи советуют регулярно менять шампунь. Каким бы хорошим не было средство, эпидермис головы привыкает к нему, и былой эффект становится невозможным. Вы можете время от времени прибегать к использованию других марок на пару недель, после чего можно снова вернуться к любимой линии ухода.

6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос 6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос Мытье головы шампунем

Аналоги шампуней

Более натуральным и полезным средством ухода можно считать домашние шампуни. Для его создания необходимы следующие компоненты:

  • яйца;
  • лимонный сок;
  • оливковое масло;
  • теплая вода.

Смешайте указанные ингредиенты до образования однородности. Используем полученную смесь как шампунь – наносим на волосы и смыванием спустя пару минут.

Некоторые дамы предпочитают ухаживать за локонами с помощью мыла. Для этого следует выбирать хозяйственные и детские модели. Хотя и они отличаются повышенным содержанием щелочи.

6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос 6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос Мытье волос мылом

Приверженцы данного метода уверенны, что такой способ мытья делает локоны более мягкими, послушными и шелковистыми. Используйте мыло, предварительно натертое на терку и смешанное с теплой водой.

Таким образом, мы получаем мыльный раствор. Смывайте мыльный шампунь очень тщательно, иначе локоны могут слипаться и покрываться жирным налетом.

Оптимальным окончанием процедуры мытья мылом является промывка прядей водой с лимонным соком.

Дополнительный уход

Правильный уход за прядями невозможно представить без использования бальзамов и кондиционеров. Они способствуют сглаживаю чешуек локонов, нормализируют работу сальных желез, делают локоны более мягкими и послушными. Так же следует применять следующие средства:

  • ополаскиватели;
  • крема;
  • спреи;
  • маски.

Все они используются после мытья головы. Некоторые виды не нужно смывать. Они наносятся на подсушенные пряди.

Вода – влияет ли она на здоровье локонов?

Многие девушки отчаянно следят на качеством шампуней, кондиционеров и средств укладки, однако напрочь забывают о той воде, с помощью которой мы моем локоны. Вода из крана является крайне опасной, так как в ней содержится повышенная концентрация хлора.

Трихологи рекомендуют выбирать кипяченную, бутилированную или фильтрованную воду, которая имеет мягкий состав и благоприятно сказывается на внешнем состоянии прядей. Если Вы все же используйте воду из-под крана, то добавляйте в нее отвары трав или небольшое количество соды.

Данные компоненты нейтрализуют некоторые вредные вещества. Обращайте внимание и на температуру используемой воды. Оптимальным вариантом является температура в 40-50 градусов. Если у Вас жирный тип кожи, то можно выбирать и более прохладную воду.

6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос 6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос Мытье волос водой

Как правильно мыть голову – эффективная техника:

  • подготовьте необходимее для процедуры средства по уходу и пару полотенец;
  • перед мытьем хорошо расчешите пряди, это позволит более качественно очистить волосы и удалить омертвевшие чешуйки;
  • настройте правильный напор воды с рекомендуемой температурой;
  • намочите волосы по всей длине, равномерно;
  • выдавите шампунь и разотрите его в ладонях;
  • нанесите средство на корни, плавно распределяя его на всей длине, используйте массажные движения;
  • обычный шампунь следует смывать сразу, если средство имеет специализацию для «восстановления», то подержите шампунь на прядях несколько минут;
  • хорошо смывайте средство, уделив этому несколько минут;
  • повторите процедуру мытья – это поможет устранить загрязнение полностью, а так же благоприятно скажется на внешнем виде шевелюры;
  • при использовании бальзама, нанесите средство на уже вымытые колоны, подождите указанное время и смывайте.

Во время мытья головы можно использовать дополнительные техники, которые улучшат кровообращение эпидермиса. Наиболее распространенным вариантом является массаж в виде поглаживания (проводится подушечками пальцев). Не менее эффективными являются техники растирания (кругообразные движения кончиками пальцев), протягивания (промежутками между пальцев следует захватить тонкие пряди и аккуратно вытягивать вверх), поколачивание (легкие постукивания пальцами по коже головы).

Действия после мытья волос

Необходимо расчесать пряди, однако делать это на влажные локоны строго запрещается. Под тяжестью воды они легко выпадают и ломаются. Для расчесывания выбирайте гладкие гребни, а не расчески. Лучшим вариантом является деревянный гребень, который легко гнется и не царапает эпидермис головы.

Допустимым вариантом являются щетки из натуральной щетины. Рекомендуется их использование при повышенном выпадении локонов. Обратите внимание, что расчески так же могут собирать жир и загрязнения, перенося их на локоны после мытья. Поэтому время от времени очищайте их раствором спирта.

Длинные пряди необходимо начинать расчесывать от кончиков, постепенно переходя к корням. Если у Вас короткие волосы, то схема движения гребня будет обратной – от корней к кончикам. Если во время мытья локоны слишком запутались, то сначала необходимо разделить их на мелкие пряди и начинать чесать от периферии к центру.

Далее стоит вопрос высушивания волос. Дайте прядям высохнуть естественным путем или используйте махровые полотенца для ускорения процесса. Для этого возьмите качественное полотенце, предварительно нагретое на батареи. Обверните им локоны, наклонив голову низ, и начинайте тереть. Полотенце впитает в себя лишнюю влагу и позволит волосам высохнуть существенно быстрее.

Использовать фен следует только в экстренных случаях, так как термическое воздействие приводит к повреждению прядей, они становятся сухими и легко подвергаются повреждению. Оптимальным вариантом является использование холодного режима фена. Так же следует применять различные масла и спреи, которые защитят волосы от воздействия температур.

Как приучить голову к более редкому мытью:

  • используйте шампуни для сухих локонов;
  • старайтесь меньше касаться к локонам, так как Вы оставляете липидный налет и пыль на их поверхности;
  • регулярно расчесывайте волосы, особенно перед сном;
  • тщательно смывайте шампунь и прочие средства ухода;
  • используйте качественную продукцию, желательно с профессиональным уклоном;
  • в свободное время собирайте пряди в хвост – так на них меньше попадает пыль и грязь;
  • сведите использование средств фиксации к минимуму.

11 простых советов как мыть голову правильно

6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос 6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос
— Реклама —6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос 6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос

Мытьё головы можно превратить из банальной очистительной процедуры в способ сделать волосы более красивыми и здоровыми, а также помочь их росту. Vitajournal собрал ответы на вопрос, как именно, а помогли нам в этом специалисты французского бренда Guinot.

Читайте также:  Натуральные и искусственные волосы на заколках - обзор и отзывы на накладные пряди натуральные и искусственные волосы на заколках - обзор и отзывы на накладные пряди

6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос 6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос Парикмахер-стилист Ирина Андреева

Узнайте свой тип кожи головы и волос

Трихологи выделяют
четыре типа кожи головы: сухой, жирный, комбинированный и себорейный. Волосы
при этом могут иметь совершенно любой тип, не зависящий от типа кожи.

В идеале подбирать средства для мытья и ухода вместо с трихологом, но есть некоторые общие правила, которыми можно руководствоваться, — отмечает Ирина Андреева. Например, сухим волосам подойдёт увлажняющий шампунь и несмываемый кондиционер.

Жирным волосам подойдёт шампунь для ежедневного ухода или для жирной кожи головы, кондиционер должен быть лёгким, чтобы не перенасыщать волосы. Обратите внимание, что маска нужна каждому типу волос.

Кроме того, вне зависимости от типа кожи и времени года периодически нужно делать пилинг кожи головы.

Как часто мыть голову

По мере загрязнения. Не существует оптимальной для всех частоты мытья, но для большинства типов волос три раза в неделю вполне достаточно. 

С одной стороны, при
слишком частом мытье кожа головы интенсивнее выделяет себум, восстанавливая
защитную плёнку. С другой — если вовремя не очищать кожу, вреда ей и волосам
можно принести больше, чем при ежедневном мытье. Если редко мыть голову в
попытке сделать её менее жирной, формируется благотворная среда для развития
бактерий, что может вызвать себорейный дерматит и перхоть.

Если вы часто потеете,
например, из-за регулярных тренировок, можно мыть голову ежедневно, но не
всегда использовать шампунь. Чтобы смыть свежий пот после пробежки, достаточно
хорошенько промыть кожу и волосы тёплой водой, после чего нанести на кончики
немного кондиционера

На самом деле, частота
мытья головы во многом зависит от возраста:

  • детям с первых дней жизни до первых признаков полового созревания достаточно мыть голову раз в 5-7 дней;
  • с началом пубертатного периода (это 9-11 лет) и лет до 18-20 голову при необходимости можно мыть ежедневно или через день, поскольку сальные и потовые железы работают активно;
  • с 18-20 лет можно переходить к мытью раз в 2-3 дня;
  • женщинам после 50 лет, если всё в порядке с гормональной системой, можно мыть голову раз в 3-4 дня.

Зимой и летом — разный уход

Зимой не стоит
принципиально менять способы и средства ухода, но некоторые дополнительные меры
всё же понадобятся по нескольким причинам. Холодный воздух способствует
быстрому испарению влаги, что делает волосы сухими и безжизненными.

От
некоторых головных уборов вырабатывается статическое электричество, что может
привести к ломкости волос. Кроме того, когда мы заходим с улицы в тёплое
помещение, кожа головы из-за резкого перепада температур начинает активнее
вырабатывать жир, утяжеляя волосы у корней.

Поэтому можно добавить к уходу
маски, если вы ещё их не делаете, и выбирать шапки из натуральных материалов.

Мы подбираем средства, отталкиваясь прежде всего от состояния кожи головы и волос. Но, как правило, в летнее время им больше нужно увлажнение, а в зимнее — питание. Поэтому выбирайте средства в соответствующими надписями на упаковках.

Температура воды

Вода должна быть
комфортной температуры — тёплой, а не горячей. Шампунь лучше смывать тёплой
водой, чтобы открыть чешуйки и максимально хорошо очистить волос. А кондиционер
или бальзам смывать прохладной — так мы лучше закроем чешуйки.

6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос 6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос

В конце мытья полезно
устроить коже головы контрастный душ: расширить сосуды горячей водой, затем
ополоснуть прохладной, чтобы заставить сосуды сузиться. Такая тренировка
сосудистой системы кожи головы активизирует фолликулы, помогает сделать их
более крепкими, а значит, снизить степень выпадения волос.

Правильные средства для мытья и ухода

6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос 6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос

Выбирайте средства, соответствующие именно вашему типу кожи и волос. Если тип кожи и тип волос не совпадают, шампунь подбирают под тип кожи, а кондиционер или бальзам — под тип волос.

Желательно выбирать
гипоаллергенные средства, даже если вы никогда не замечали у себя реакции на
какие-либо компоненты — состав таких средств более дружественный нашему
организму. Длинный химический состав — плохой признак, лучше выбирайте средства
«попроще». Кроме того, обращайте внимание на срок годности.

Хочу отметить, что существует целый список запрещённых химических веществ, которые не должны находиться в составе уходового средства для волос — с этим списком легко ознакомиться в интернете, всё есть в общем доступе.

Силиконов и парабенов бояться не надо — они не снижают качество волос и не вызывают аллергии. Эти вещества нужны для лучшего очищения кожи головы от внешних загрязнений.

А внешние факторы очень сильно влияют на качество кожи, и особенно жирной кожи головы!.

Шампунь — для кожи головы, кондиционер и бальзам — для кончиков

Шампунь призван очистить кожу головы и волосы от загрязнений, каких-то других эффектов от него особо ждать не стоит — это уже работа уходовых средств.

  • Прежде чем нанести шампунь, хорошо намочите волосы, чтобы раскрылись чешуйки.
  • Выдавите немного средства на ладонь и массажными движениями распределите по коже головы. Когда образуется достаточно пены, уже ею промойте волосы по всей длине.
  • Не спешите: тщательно массируйте голову в течение пары минут. Не наносите шампунь второй раз — одного вполне достаточно, если вы мыли голову тщательно. В качестве дополнительного бонуса, массаж увеличит приток крови к коже головы, что может помочь стимулировать рост волос.

Задача бальзама и
кондиционера — закрыть чешуйки, напитать и защитить волос. Поэтому здесь парой
минут уже не обойтись — чтобы был эффект, придётся оставить средство на 5-7
минут, даже если упаковка обещает супербыстрое действие.

  • Слегка отожмите волосы руками и, отступая 5-10 см от корней, нанесите средство на волосы, аккуратно расчёсывая их пальцами.
  • Не стоит наносить бальзам или кондиционер на прикорневую зону, даже если у вас сухие волосы. В состав таких уходовых средств входят вещества, образующие защитную плёнку — волосам она принесёт пользу, а вот коже «перекроет дыхание». Кстати, по этой причине не стоит увлекаться ко-вошингом (мытьём волос кондиционером вместо шампуня).
  • Тщательно смойте средство через 5-7 минут.

Как правильно делать маски

В случае любых уходовых
средств наш лучший друг — время.

Вымыв волосы, нанесите
маску, оберните голову фольгой или наденьте полиэтиленовую шапочку — между
полотенцем и волосами должна быть какая-то прослойка, иначе ткань заберёт часть
средства.

После этого оберните
голову полотенцем, желательно, горячим — это усилит действие маски и позволит
полезным веществам глубже проникнуть в волос. Также можно использовать старую
шапку, которую нестрашно запачкать.

Не используйте слишком много средств

Не стоит за один приём
использовать бальзам, маску и дополнять это несмываемым маслом. Избыток средств
может не только утяжелить причёску, но и навредить волосам — сделать их сухими
и тонкими на концах.

Тщательно смывайте средства

Часто, когда люди
жалуются на сухость или зуд кожи головы, причина в том, что накапливается не
смытый до конца шампунь или кондиционер. Если вам кажется, что уже пора
выключать воду — промывайте дальше, потратьте на это хотя бы пару минут.

Можно приучить себя
массировать голову во время мытья — это не только лучше очистит кожу и волосы,
но и увеличит приток крови к коже головы, что может стимулировать рост волос. К
тому же, это просто приятно.

Поставьте подушечки
пальцев над ушами и слегка прижмите кожу к черепу. Сделайте несколько круговых
движений, продолжая прижимать кожу и сдвигать её, а не скользить пальцами по
поверхности.

Затем переставьте пальцы чуть выше. Пройдитесь так до макушки, а
затем расположите кончики пальцев на основании черепа.

Вновь дойдя до макушки,
переместите пальцы на линию роста волос и в третий раз доберитесь до макушки.

Для профилактики можно
иногда промывать голову раствором натурального яблочного уксуса — это поможет
убрать остатки шампуня, бальзама или укладочных средств.

Чтобы приготовить
раствор, хорошенько смешайте стакан яблочного уксуса и два стакана тёплой воды.
Вымойте голову как обычно, слегка подсушите волосы полотенцем, а затем нанесите
раствор уксуса на кожу головы и всю длину волос. Оставьте смесь на несколько
минут, а затем смойте тёплой водой.

Как вытирать голову

Нельзя растирать и
скручивать волосы полотенцем — только промакивать. Если шевелюра длинная,
агрессивное вытирание может травмировать волосы по длине ниже 15 сантиметров.
Дело в том, что количество рядов кератиновых чешуек снижается к кончикам, так
что растирание и скручивание могут привести к ломкости и посечённости.

Если хотите, чтобы
волосы были менее ломкими и «пушистыми», попробуйте отказаться от махрового
полотенца в пользу изделия из более гладкого материала. Просто промокните
полотенцем волосы, а заверните голову, например, в хлопковую футболку.

Не расчёсывайте и не сушите феном совсем мокрые волосы

Сразу после мытья волосы уязвимы: расчёска легко может повредить чешуйки, что приведёт к ломкости и посечённости. Подождите, пока пряди подсохнут.

То же касается и фена:
дайте волосам подсохнуть естественным образом, и уже завершите дело горячим
воздухом. Не забудьте про термозащиту, если у вас окрашенные или ослабленные
волосы!

Бонус: Как следить за чистотой волос в поездках и походах

6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос 6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос

Полезно знать, как мыть волосы правильно. Но что делать в ситуациях, когда блага цивилизации недоступны? Будь то отдых с палатками, дальняя поездка в поезде или фестиваль на природе, хочется выглядеть эстетично. Для тех, у кого кожа головы быстро теряет свежий вид, даже пара дней без возможности толком вымыть голову будет катастрофой.

На этот случай есть
сухой шампунь — в виде спрея или пудры. Средство нужно распылить на корни волос
по проборам и границе роста, подождать несколько минут, затем наклониться и
пальцами как бы «вымести» лишнее средство. Затем нужно хорошо расчесать волосы.

Наносите сухой шампунь
только на сухие волосы! Если вы вымокли или вспотели, рискуете развести на
голове настоящую грязь. Не используйте сухой шампунь повторно в течение дня —
чтобы освежить причёску, просто взбейте волосы руками.

И помните, что такое средство
не может служить постоянной заменой обычному шампуню. Сухой шампунь не удаляет
в должной мере загрязнения, а только обезжиривает кожу и волосы, а в качестве
приятного бонуса придаёт объём. Пару раз подряд средство сработает, но затем и
визуально эффект будет хуже, и волосам на пользу длительное применение не
пойдёт.

Влада Исакова

Начнем с азов: как правильно мыть волосы?

Содержание:

Читайте также:  Короткие пикси 2020: вид сзади, стрижка пикси боб (фото и видео) короткие пикси 2020: вид сзади, стрижка пикси боб (фото и видео)

1. Как часто можно (и нужно!) мыть волосы?
2. Дело техники: как правильно мыть волосы?
3. Как мыть жирные волосы?
4. Как мыть длинные волосы?
5. Как выбрать правильные средства для мытья?
6. Ковошинг и сульфаты — мнение эксперта
7. Топ-4 средств для мытья волос

Согласитесь, для многих из нас мытье головы — это доведенный до автоматизма процесс. Ежедневно мы совершаем привычные с детства действия, совершенно не задумываясь: а как, собственно, мыть волосы правильно? И так ли важна техника на самом деле? Давайте разбираться!

Как часто можно (и нужно!) мыть волосы?

К сожалению, универсальной формулы «длина волос x состояние кожи и волос = оптимальная частота мытья» не существует.

«Голову нужно мыть по мере необходимости, в зависимости от интенсивности работы сальных желез, ведь у каждого человека они функционируют в индивидуальном режиме (любопытный факт: на коже головы сальных желез даже больше, чем на лице. — Прим. ред.)».

Более того, на степень и скорость загрязнения волос также влияют естественные гормональные изменения в организме, питание, экология и даже неправильно подобранные расчески и аксессуары для волос!

«Если у вас быстро пачкаются волосы, нельзя исключать тот факт, что это могут быть неверно подобранные продукты для ухода или неправильное их использование».

Даже если в вашей голове еще живы детские воспоминания о том, как прекрасно было мыть волосы лишь раз в неделю, не стоит «приучать» себя к этому во взрослой жизни, перебиваясь сухими шампунями и гладкими прическами.

Это может привести к появлению зуда, раздражения или даже перхоти. Более того, профессиональные стилисты и трихологи (врачи, которые занимаются проблемами волос и кожи головы. — Прим. ред.

) рекомендуют чаще и тщательнее мыть волосы тем, кто постоянно пользуется укладочными средствами или активно занимается спортом.

Дело техники: как правильно мыть волосы?

Изучать какие-то техники мытья головы в уже взрослом возрасте может показаться вам абсурдной идеей, но именно правильный и регулярный ритуал такого ухода во многом поможет вам достичь желаемого результата — здоровых, послушных и блестящих волос!

Полезные лайфхаки: моем голову правильно

  1. Вода должна быть теплой (чуть выше температуры тела. — Прим. ред.) и комфортной. Не стоит мыть голову слишком горячей водой — это усиливает работу сальных желез. А вот в конце можно ополоснуть волосы прохладной водой (примерно комнатной температуры. — Прим. ред.

    ), чтобы помочь чешуйкам на кутикулах закрыться, защищая волосы и придавая им блеск.

  1. Лучше промывать волосы шампунем два раза.

«Двойное нанесение шампуня обязательно! В первый раз мы промываем голову в целях гигиены — чтобы очистить кожу и волосы от различных загрязнений (кожный жир, пот, пыль, стайлинг и т.д.). Второе нанесение позволяет насытить кожу головы полезными ингредиентами, содержащимися в моющих средствах».

  1. В процессе мытья важно массировать кожу головы. Так мы стимулируем кровообращение, а при усилении кровотока в фолликул волоса проникает большее количество полезных микроэлементов, витаминов и жирных кислот, содержащихся в моющем средстве, а также максимально очищается кожа. Кроме того, это просто приятно!
  1. После мытья не нужно растирать волосы полотенцем. Мокрые волосы более уязвимы, чем сухие, и их легко повредить! Лучше промокните волосы или аккуратно заверните в сухое полотенце.
  1. По этой же причине не стоит сразу расчесывать волосы или сушить их феном. Дождитесь, пока они станут влажными, и только тогда берите в руки фен и другие орудия для укладки. Обязательно подберите расческу, которая не будет травмировать мокрые волосы!

Как мыть жирные волосы?

Обладательницы волос, склонных к жирности, знают, что самое сложное — это подобрать для них правильный график мытья. Если мыть жирные волосы редко, голова выглядит неопрятной и неухоженной, если слишком часто — начинает казаться, что и волосы пачкаются еще быстрее! Что же делать?

В первую очередь надо осознать, что жирные на самом деле не волосы, а кожа головы. Вот за ней и нужно ухаживать!

Для этого достаточно соблюдать всего три базовых правила:

  1. Важна не частота, а регулярность! Неукоснительное соблюдение этого правила поможет регулярно очищать кожу головы и поддерживать равномерную работу сальных желез, не допуская их чрезмерной активности.
  1. Нужно пользоваться только средствами, предназначенными для жирных волос.

    Любые другие средства (особенно питательные и увлажняющие) могут «забивать» сальные железы, способствуя еще большей раздраженности и жирности кожи головы.

  1. Не стоит увлекаться сложными укладками и сушкой.

    Жирные волосы лучше вообще не трогать без особой необходимости! Интенсивная сушка может спровоцировать активную работу сальных желез, а использование укладочных средств вызовет необходимость вымыть волосы не по графику.

Как мыть длинные волосы?

Ох… В этом месте неизбежно вздохнут все обладательницы роскошных кос, «с ума сойти, каких длинных и густых волос!» и прочих разновидностей шевелюры, которые неизменно вызывают восторг и зависть окружающих.

Конечно, производить впечатление благодаря роскошным, ухоженным и здоровым длинным волосам очень приятно, но поддерживать их в таком состоянии — это большой труд.

Расскажем несколько лайфхаков по мытью длинных волос:

  1. Всегда расчесывайте волосы перед мытьем! Причем для прикорневой зоны лучше подойдет массажная щетка, а основную массу волос проще расчесать с помощью гребня с широкими зубцами.
  1. Используйте технику «двухфазного» мытья с применением разных моющих средств.

    Подберите отдельный шампунь для жирных или нормальных волос (в зависимости от типа кожи вашей головы) — его нужно наносить на прикорневую и верхнюю часть волос. А вот концы лучше промывать средством для сухих и поврежденных волос.

  1. Не заплетайте и не укладывайте непросохшие волосы в сложные прически.

    В этом случае есть риск, что пряди до конца не просохнут и в прикорневой зоне возникнет вредный «эффект парника».

Как выбрать правильные средства для мытья?

Базовое правило запомнить очень просто: шампунь подбираем по типу кожи головы, а кондиционер, бальзам или маску — по проблеме волос (увлажнение, питание, окрашенные волосы и т.д.).

Наносить средства нужно соответственно: шампунь — только на кожу головы и прикорневую зону (длину волос промываем стекающей по ним пеной), кондиционер и маску распределяем по длине волос, ни в коем случае не нанося ее на кожу головы (если только сама маска не предназначена именно для этого).

Закрепим материал и приведем минимум средств, который должен стоять на полочке в каждой ванной комнате:

  • шампунь, подходящий вам по типу кожи головы;
  • кондиционер, который решает основную проблему ваших волос;
  • маска, которую оптимально применять один-два раза в неделю, — также решающую ту или иную проблему ваших волос.

Эксперт Kérastase Олеся Миронова подчеркивает важность выбора подходящих именно вам средств:

«Если есть проблемы с кожей головы, неправильно подобранный шампунь может их усугубить. В некоторых случаях он может даже вымывать пигмент из окрашенных волос, давать эффект непромытых или утяжеленных волос».

Ковошинг и сульфаты — мнение эксперта

Вы, наверное, часто слышали о ковошинге и сульфатах от модных блогеров или в салонах красоты. Мы поговорили с нашими стилистами и узнали все об этих услугах.

Ковошинг

Ковошинг, или мытье волос очищающим кондиционером без использования шампуня, является одним из модных трендов в современных способах по повседневному уходу за волосами.

«Как постоянная альтернатива шампуню ковошинг подходит только обладательницам очень сухих и поврежденных волос. А вот здоровые волосы очень быстро будут выглядеть несвежими…»

Сульфаты

Сульфаты сульфатам рознь, и, несмотря на «страшное» химическое слово, их точно не следует бояться!

«В состав профессиональных ухаживающих шампуней, как правило, входят «деликатные» сульфаты, которые мягко очищают кожу головы и волосы. Бессульфатные шампуни рекомендованы для волос после кератинового выпрямления или для только что окрашенных волос, чтобы при мытье не происходило раскрытие чешуек и из кутикулы не вымывался пигмент и кератин».

Иными словами, не стоит выбирать средства лишь из-за моды на биокосметику или по советам трендсеттеров. Повторяем: лучше, если вы будете ориентироваться на свой тип волос и ту проблему, которую хотите решить с помощью определенного типа средств!

Топ-4 средств для мытья волос

Мы попросили наших экспертов порекомендовать средства для мытья волос, которыми они пользуются ежедневно:

Название говорит само за себя: этот мицеллярный шампунь подходит тем, кто любит «до скрипа» промытые волосы и ультрачистую кожу головы. В полном соответствии с трендами он не содержит сульфаты и силиконы, зато может похвастаться наличием энтеросорбентов, антиоксидантов и UV-фильтра.

Этот шампунь рекомендован для сухих и тусклых волос. Питательный эффект обеспечивает 71% натуральных компонентов, в том числе экстракты киноа и меда. В составе средства нет силиконов и парабенов, а производитель обещает, что при регулярном применении волосы станут более здоровыми и мягкими.

Несмотря на название, шампунь подходит не только для кудрявых, но и для прямых волос! В основе формулы лежит инновационная масляная микроэмульсия, которая глубоко питает пористые кудрявые волосы, при этом не утяжеляя их. А вот вспомогательные компоненты (такие как глицерин) помогают моделировать форму — пригодится и для создания эффектных кудряшек, и при выпрямлении волос.

Это как раз та маска, которую можно и нужно наносить не только на волосы, но и на кожу головы. Она снимает зуд и особенно подойдет девушкам с чувствительной или раздраженной кожей, а входящий в состав ментол даст ощущение легкого освежающего холодка. В формуле нет силиконов, зато есть экстракт моринги (он отвечает за очищение) и витамин Е (обеспечивает защиту волос от внешних воздействий).

Скидка 10% на официальном сайте Redken по промокоду SalonSecret.

Скидка 10% на официальном сайте Kerastase по промокоду SalonSecret.

Как правильно мыть голову шампунем — советы для взрослых и детей

Казалось бы, чего тут уметь? Мытье головы – простая процедура, которая знакома с детства каждой.  Не торопитесь. Нас всех учили как правильно мыть голову шампунем наши мамы и бабушки, которые учились этому у своих мам и бабушек, или, в лучшем случае, по модным журналам времен СССР. Но за последние десятилетия науки шагнули вперед, в том числе косметология и трихология.

Что говорят врачи

Для начала рассмотрим мытье головы как медицинскую процедуру. Вот золотые правила, которые рекомендуют выполнять врачи:

  • Волосы необходимо мыть по мере их загрязнения, а не строгое число раз в неделю. Ходить с сальной головой недопустимо, это плохо влияет на здоровье кожи и волос.
  • Используйте шампуни. Натуральные рецепты не могут дать такого эффекта, как специальное средство, зато они могут применяться как дополнительный уход. Современные шампуни без сульфата, силикона и парабенов полностью безопасны для вашего здоровья.
  • Температура воды не должна быть слишком горячей, норма – 40-50 градусов. Именно при такой температуре кожа головы очищается, а более горячая вода активизирует секрецию сальных желез, в таком случае волосы придется мыть чаще. Подходящая температура воды — это ответ на вопрос, как правильно мыть голову, чтобы волосы дольше оставались чистыми.
  • Завершайте мытье головы прохладным душем, он полезен для всех систем организма.

Как выбрать шампунь

В наши дни даже в самом маленьком магазине косметики предоставлен столь широкий ассортимент шампуней, что глаза разбегаются. Чтобы не ошибиться с выбором, нужно знать тип и состояние ваших волос. Ориентируйтесь на надписи на упаковках, ищите пометки:

  • Для жирных;
  • Для сухих;
  • Для нормальных;
  • От перхоти;
  • Для окрашенных;
  • Для поврежденных;
  • Для объема;
  • Для укрепления и т. д.

Покупать шампунь следует только в проверенных местах: в аптеках, в косметических магазинах, в крупных торговых сетях. К сожалению, сейчас выпускается большой объем косметических средств непонятного происхождения, замаскированных под продукцию известных марок.

Вместе шампунем следует покупать и кондиционер. Не обманывайте себя, средства «2 в 1» менее эффективны, чем шампунь и кондиционер по отдельности. Косметические средства по уходу за волосами следует периодически менять, иначе со временем вы заметите полное отсутствие эффекта.

Порядок мытья головы

Уверены ли вы, что знаете, как правильно мыть голову шампунем? Давайте проверим.

  • До похода в ванную комнату волосы необходимо тщательно расчесать, чтобы они хорошо очистились;
  • Наносить шампунь следует сначала на руки, а не сразу на голову;
  • Количество шампуня должно быть достаточное, чтобы ваши волосы очистились. Средство можно наносить как один, так и два раза.
  • Сначала нужно вымыть голову сверху от пробора к ушам, затем затылок, затем длинные пряди;
  • Движения должны быть мягкими и массирующими, нельзя царапать кожу головы ногтями;
  • Смывать шампунь необходимо полностью, даже если это долго, и вы спешите. Признак чистой головы – легкий скрип волос при растирании их пальцами.
  • Не забудьте нанести бальзам. Не совершайте ошибку, намазывая только кончики, это средство для всей длины волос. Оно придает вашим локоном шелковистость, гладкость и здоровый блеск. Бальзам необходимо держать на волосах не менее 5-7 минут.
  • На только что вымытые пряди можно нанести немного масла для волос или спрея.

Сушить волосы можно только полотенцем, или позволить им самим высохнуть в распущенным состоянии. Все девушки знают, что всем вреден, но все продолжают им пользоваться, хотя на самом деле его применение может быть оправданно, только если вы куда-то спешите. Экономя время на правильной сушке волос, вы будете тратить и время и деньги на восстанавливающие процедуры.

Видеоролик:

Рецепт

Как я уже говорила, по мнению врачей, народные средства не могут полностью заменить магазинные, однако имеет смысл их применять иногда, в качестве дополнительного ухода.Вот один из самых эффективных рецептов. Смешайте с помощью венчика:

  • Два желтка;
  • Полстакана воды;
  • 1 ст. л. лимонного сока;
  • 1 ст. л. оливкового масла;

Используйте полученную смесь по тому же принципу, что и обычный шампунь.

Как укрепить волосы в домашних условиях.

Как мыть дреды

Вопреки распространенному мифу, волосы, заплетенные в дреды, тоже нужно мыть, но намного реже, чем обычную прическу. Первое мытье необходимо не раньше, чем через 2-3 недели после плетения. Затем нужно промыть их аккуратно и мягко, чтобы не распутать случайно во время мытья. Проследите, чтобы моющее средство было полностью смыто.

После этого голову с дредами моют не реже раза в месяц и не чаще раза в неделю. Выбрав периодичность один раз, строго ее соблюдают. Все зависит от того, как быстро пачкаются именно ваши волосы. Сохнут заплетенные волосы очень долго, но не стоит собирать мокрые дреды в хвост или сушить феном, чтобы не повредить их.

Запомните, нельзя мыть дреды обычными шампунями, так как они имеют свойство распрямлять волосы.

Я рекомендую использовать для этой цели лекарство от перхоти, купленное в аптеке, но некоторые знакомые мне владельцы дредов пользуются обычным детским мылом и довольны результатом.

Бывают специальные шампуни для дредов, но в России такие средства достаточно непросто найти и стоят они довольно дорого.

Не стоит натирать дреды воском и мыть их в соленой воде. А вот отвар ромашки ирепейное масло пойдут им на пользу.

Как мыть голову новорожденному

Многих молодых мам ставит в тупик этот вопрос. Многим кажется, что мытье может повредить малышу, хотя на самом деле это полностью безопасная процедура, если проводить ее правильно. Более того, мыть волосы маленькому ребенку нужно ежедневно, во время необходимого ему вечернего купания.

Вот подробная инструкция:

  • До начала мытья убедитесь, что ваши руки не повредят нежную кожу малыша. Для этого ногти должны быть подстрижены и подпилены, а любые украшения, даже обручальное кольцо, сняты.
  • Помещать ребенка можно только в полностью заполненную ванночку, делать это при льющейся струе воды недопустимо.
  • Температура воды должна быть ровно 37 градусов. Но не доверяйте термометрам, техника может дать сбой. Всегда сами проверяйте локтем, комфортная ли для кожи температура.
  • Малыша помещают в ванночку лежащим на одной руке, а второй намыливают ему голову;
  • Нельзя капать шампунем на голову младенца, делайте это сначала на свою руку;
  • Количество шампуня определяйте интуитивно и увеличивайте его по мере роста волос и взросления ребенка;
  • Мойте волосы ребенку круговыми вращательными движениями, от лба к затылку. Не давите сильно на роднички – места, где кости черепа еще не срослись.
  • Следите, чтобы вода и шампунь не попадали в глазки. Я рекомендую приобрести защитный козырек для купания, эта вещь сильно облегчает жизнь родителей.
  • С шампунем голову младенца моют не чаще двух раз в неделю, остальное время – просто водой;
  • Смывать шампунь необходимо тщательно, а затем аккуратно вытереть голову полотенцем.

Прическа – очень важная составляющая образа каждого человека. Вы можете быть сколь угодно красивы, носить идеально подобранную и модную одежду, быть умным человеком с доброй душой, но если у вас засаленные слипшиеся в сосульки волосы, о вас у окружающих сложится не самое лестное впечатление.

Своевременное и правильное мытье головы сделает ваши волосы здоровыми и красивыми, а ваш образ безупречным. Попробуйте хотя бы месяц мыть голову, соблюдая все мои рекомендации, и вы заметите, как преобразится ваша шевелюра.

Правила головомойки: 6 ошибок во время мытья волос

Волосы, как магнит, притягивают грязь. Из-за постоянного трения они электризуются, приобретая положительный заряд. И отрицательно заряженные частички пыли легко прилепляются к стержням.

А благодаря бесперебойной выработке кожного сала, которое мы, расчесываясь, распределяем по волосам, загрязнения запечатываются между чешуйками волос, повреждая их. Понятно, что такая «сально-пыльная» маска пользы не несет. Особенно если учесть экологическую ситуацию и количество вредных веществ в каждой пылинке.

Более того, ночью все это «добро» с прядей оказывается на подушке, к которой мы потом прижимаемся лицом. Выводы очевидны: голову нужно мыть регулярно, самое редкое — раз в 4-5 дней.

Ошибка 2. Мыть голову только кондиционером

Ко-вошинг — модное сейчас понятие. Название произошло от английского выражения Conditioner only washing, то есть мытье волос только кондиционером без использования шампуня. Считается, что кондиционер мягче очищает волосы, насыщая его полезными веществами.

На самом деле действие кондиционеров основано на простейшем законе физики. Влажные волосы, в отличие от сухих, несут отрицательный заряд. А молекулы кондиционеров — положительный. Благодаря этому чешуйки волоса прекращают топорщиться и вновь прижимаются к его стержню.

То есть кондиционер не в силах глубоко очистить волос или напитать его полезными веществами. Зато он может сделать локон более гладким и блестящим. Отсюда вывод — мыть голову одним кондиционером не стоит.

Если ваши локоны сильно повреждены после окрашивания или химической завивки, можно чередовать обычный шампунь с ко-вошингом.

Ошибка 3. Мыть голову сухим шампунем

Сухие шампуни освежают прическу, впитывая с прядей и кожи головы излишки жира и загрязнений. Основа таких продуктов — абсорбирующие микросферы (талька, белой глины, рисового или кукурузного крахмала).

В сравнении с обычным шампунем, сухой значительно хуже очищает кожу головы, так что привычную «головомойку» он не заменит. К тому же скапливаясь на коже головы, частицы талька или крахмала могут вызвать раздражение, зуд и сухость.

Так что «пудровый» шампунь можно использовать только в качестве sos-средства, и на следующий день нужно обязательно вымыть голову классическим продуктом.

Ошибка 4. Неправильное нанесение

Для полноценного действия шампуня необходимо, чтобы волосы были не просто влажными, а мокрыми. Шампунь вспенивают не на голове, а в ладони. Дальше нужно как следует промассировать кожу головы, сами волосы прекрасно очистятся стекающей по ним пеной.

А вот маски, кондиционеры и бальзамы ни в коем случае нельзя втирать в голову. И не только потому, что волосы потеряют объем. Эти средства не предназначены для работы с кожей. Их жирная пленка, которая так полезна волосам, скальпу абсолютно не нужна.

Ошибка 5. Неправильный подбор средства

При покупке препаратов для мытья головы ориентируйтесь на свой тип волос, их проблемы и состав. Так, витамины РР и В6 успокаивают чувствительную кожу и помогают в борьбе с перхотью. Провитамин А, частично задерживаясь на коже головы, способствует росту волос.

Но, если честно, серьезного эффекта во время мытья витамины не дают. Они намного лучше действуют при приеме внутрь.

В шампунях же результативней работает кератин, «латающий» поврежденные участки, а также увлажнители, липиды и вещества, предотвращающие вымывание пигментов краски. Но ждать суперчудес от повседневных шампуней не стоит.

Их предназначение — максимально бережно очистить волосы. И все. А вот чудеса — это уже удел кондиционеров, бальзамов и масок. Так что оптимальный вариант — приобрести сразу всю гамму средств одной линии.

Ошибка 6. Расчесывание

Ни в коем случае нельзя расчесывать мокрые волосы. Нужно сделать это предварительно, а во время мытья стараться как можно меньше спутывать. Потом за расческу стоит браться только немного подсушив пряди.

Кстати, насчет фена тоже есть определенные инструкции: лучше всего сочетать минимальную скорость с максимальным расстоянием. Тепло не должно сосредотачиваться на одном участке, чтобы не повреждать пряди.

Ну и при любой возможности нужно давать волосам высохнуть самостоятельно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *