Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред

Кокосовое масло – это универсальное средство, которое эффективно можно использовать как исключительно для лица, так и для всего тела. И именно о его пользе и возможном вреде мы хотим сегодня поговорить. Ведь несмотря на популярность данного продукта многие женщины до сих пор относятся к нему с опасением.

Полезные свойства кокосового масла

Масло кокоса – это натуральное вещество растительного происхождения, которое получается в результате холодного, сухого, или горячего отжима из плодов кокосовых пальм.

Вот уже несколько десятилетий подряд женщины во всем мире используют его как косметическое средство по уходу за кожей и волосами, и даже применяют в кулинарии. Эффективность и доступность кокосового масла сделали его невероятно популярным.

А в чем именно заключается основная польза, мы сейчас расскажем.

  • Огромное преимущество масла кокоса в наличии большого количества лауриновой кислоты, которая оказывает сильное противомикробное и противовоспалительное действие на эпителий. А еще она превосходно впитывается и хорошо смягчает.

Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред

Интересно! Миндальное масло для лица от морщин

  • Также благодаря высокому содержанию витаминов В1, В6, С, А, Е, РР в клетках начинают активно вырабатываться собственные эластин и коллаген, что подтягивает контуры лица, разглаживает неглубокие морщины, замедляет процессы старения, и делает кожу упругой, гладкой, здоровой, сияющей.
  • Основной химический состав кокосового экстракта – это жирные кислоты (помимо вышеупомянутой лауриновой их там еще восемь), и все они оказывают на кожу благотворный эффект. В частности, отлично увлажняют и защищают от негативных внешних факторов. Как сказано в отзывах косметологов, если на ваше лицо будет нанесено масло кокоса, то можно не бояться ни ветра, ни морозов, ни палящего солнца – они не смогут нанести коже никакого вреда.

Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред

  • Более того, натуральная кокосовая выжимка может оказаться полезной при лечении некоторых кожных заболеваний: экземы, сухого дерматита, псориаза, грибковых инфекций. Также она способствует избавлению от отеков и синяков под глазами, помогает заживлять раны и рубцы.

Кокосовое масло подходит для всех типов кожи. И в первую очередь для сухой. Достаточно одного применения утром после душа, чтобы вы на весь день были избавлены от дискомфортного чувства стянутости. Этому способствует тонкая защитная пленка, образующаяся на эпителии после нанесения, которая удерживает воду в клетках.

Вред

Как и любой другой продукт в косметологии, кокосовое масло может быть не только полезным, но и нанести вред, правда незначительный. Например, вызвать аллергическую реакцию. Поэтому перед применением обязательно проведите тест на индивидуальную непереносимость.

Для этого нанесите на тонкую кожу запястья или внутреннюю сторону локтевого сгиба немного вещества, и подождите 15-20 минут. Если на этом месте не возникли покраснение, жжение, отек, зуд и высыпания, значит ваш организм вполне лояльно относится ко всем компонентам масла.

Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред

Однако аллергия – это еще не все, чем может навредить вам кокосовая выжимка.

Так, некоторые косметологи остерегают женщин со склонной к жирности кожей злоупотреблять этим маслом, так как оно обладает повышенной комедогенностью.

Или по-простому — закупоривает поры, что может вызвать нарушение работы сальных желез. Из-за этого на лице могут возникнуть угревые высыпания и себореи, которые придется лечить.

Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред

Как правильно выбрать масло?

Продавцов и производителей кокосового масла сейчас просто огромное количество. Но далеко не все из них ставят во главе угла качество продукта. Поэтому к выбору средства для лица нужно подходить максимально ответственно.

  • Для начала запомните, что мало кокоса бывает двух видов – рафинированное и нерафинированное. Так вот, для комбинированной и сухой кожи лучше всего выбирать второй вариант, причем именно холодного отжима, так как он самый полезный. А для жирной – первый, ведь такое масло проходит несколько этапов очистки.Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред
  • Покупать готовый продукт лучше всего в аптеках или специализированных магазинах натуральной косметики. Так как там все товары проходят маркировку. А это значит у вас меньше шансов наткнуться на некачественное средство.
  • Натуральное неиспорченное кокосовое масло для кожи не должно иметь яркого или неприятного запаха. Легкий кокосовый аромат – вот что вы должны почувствовать. Что же касается цвета, то он может варьировать от молочного в твердом варианте, до бледно-желтого в жидком.

Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред

Интересно! Маникюр – весенний френч 2020

Способы применения масла кокоса

Для того, чтобы польза кокосового масла для лица от морщин была максимальной, им нужно правильно пользоваться. Например, делать маски, добавлять в кремы, лосьоны, скрабы. Или же применять в чистом виде следующим образом.

  • Налейте 10г масла, если оно в жидком виде, на чистые руки. Если в твердом, то просто растопите такое же количество.

Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред

  • Далее, нанесите его на предварительно очищенное лицо, плавно втирая. Не забудьте про шею и зону декольте, ведь они тоже нуждаются в уходе.

Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред

  • Подождите, пока масло полностью впитается. Если где-то остались излишки жирного вещества, удалите его мягкой салфеткой.
  • Если ваша кожа очень сухая и обветренная, масло кокоса после нанесения можно оставить без вытирания на несколько часов, вреда от этого не будет. Но перед сном лицо все равно лучше протереть.

Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред
Для того, чтобы усилить положительный косметологический эффект, кокосовое масло можно смешивать с другими растительными маслами или средствами по уходу за кожей в пропорции 1:3. Где 1 – это выжимка кокоса, а 3 – например, крем.

Домашние косметические рецепты

Вот вам на заметку еще несколько идей, как можно применять кокосовое масло.

  • Увлажняющий крем с гибискусом. Возьмите 20г сухого чая гибискуса и измельчите его до порошкообразного состояния. Далее, вскипятите 1/3 стакана воды. 200г масла кокоса положите в жаропрочную посуду и растопите на приготовленной воде. Теперь засыпьте в него измельченные травы, накройте емкость крышкой и оставьте томиться на медленном огне в течение 60 минут. Когда это время пройдет, процедите смесь через марлю, чтобы избавиться от травинок. Следом взбейте полученную массу блендером до воздушного состояния. Все, крем готов. Положите его в стеклянную посуду, уберите в прохладное место. Пользуйтесь при необходимости.

Интересно! Прически, которые будут модными в 2020

  • Маска против морщин с витамином Е. За 2 часа до отхода ко сну смешайте между собой 5г кокосового масла и одну капсулу витамина Е. Далее, на очищенную от косметики кожу нанесите смесь руками похлопывающими движениями. Особенно не жалейте маску на проблемных участках вокруг глаз, между бровей и в уголках рта. Подождите 20-25 минут, пока состав впитается. Удалите излишки мягкой салфеткой. А вот водой умываться не нужно.
  • Универсальная маска с медом. А этот рецепт подходит абсолютно для всех типов кожи. 5г растопленного масла кокоса смешайте с 10г меда и 10г кефира, если кожа жирная, или сметаны, если сухая и комбинированная. Далее, нанесите смесь на лицо на 25 минут, после чего умойтесь прохладной водой. Для того, чтобы маска оказалась эффективной, ее нужно наносить 1-2 раза в неделю.

 Загрузка …

Теперь вы знаете все о вреде и пользе кокосового масла для лица. Если нет противопоказаний, обязательно пользуйтесь этим доступным средством в домашней косметологии, и будьте красивыми.

Ольга Мизюкалина

Образ будет выглядеть более интересно, если не просто застегнуть ремень, а заправить кончик в пряжку или небрежно завязать.

Материал подготовлен редакцией сайта moddam.ru

Кокосовое масло для лица: применение в косметологии, польза, советы косметологов (10 способов применения)

На островах, где растут кокосовые пальмы, каждая часть этого растения находит полезное применение. И листья, и кора, и корни, и, конечно же, ее плоды – кокосы – используются местными жителями в лечебных, косметических и пищевых целях.

Кокосовое масло — история его использования

Уже более трех с половиной тысяч лет назад были открыты удивительные свойства масла, которое получали из кокосовых орехов. Частое упоминание этого  продукта встречается в Аюрведе. Травяные настои на его основе используются здесь как сильное антисептическое и ранозаживляющее средство.

Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вредКокосовое масло — сильное антисептическое и ранозаживляющее средство

На Востоке оно издавна имеет репутацию эффективного лечебного и косметического продукта.

Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вредКокосовое масло в косметологии

Кокосовое масло — эффективный лечебный и косметический продукт.

Но со временем и на Западе, где долгое время лидером считается оливковое масло, широкую популярность обретает масло кокосовое.

Свойства и применение этого продукта вызывают интерес у населения, и до 50-х годов прошлого столетия оно высоко ценится у кулинаров, косметологов, врачей.

Но затем разносится слух о том, что «волшебная сила» кокосового масла преувеличена, а его частое потребление может принести вред. Как же сегодня следует воспринимать этот продукт?

Кокосовое масло — состав

Чтобы составить собственное, объективное мнение о том, что на самом деле представляет собой масло кокоса, нужно внимательно изучить его состав.

Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вредСостав кокосового масла

Как и основная часть растительных масел, масло кокоса состоит из жирных кислот (жиров), в данном случае по большей части насыщенных. При этом лауриновая кислота составляет основную часть (до 54%) жирных кислот, из которых состоит кокосовое масло.

Кокосовое масло — полезные свойства для человека

Полезные свойства этой кислоты не подвергаются сомнению. Единственный продукт, в составе которого она встречается в природе – это женское грудное молоко.

Попадая в наш организм, лауриновая кислота вступает в ряд химических реакций, в результате которых образуется монолаурин – химическое соединение, обладающее сильной противовирусной и противомикробной активностью. Он способен противостоять даже вирусу герпеса, и обладает уникальной способностью уничтожать бактерии Хеликобактер, которые легко обретают устойчивость к антибиотикам.

Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вредКокосовое масло — уникальный источник лауриновой кислоты

Разумеется, теми же свойствами, которыми обладает лауриновая кислота, обладает и кокосовое масло. Применение в пище этого продукта помогает побороть инфекции и укрепить иммунную защиту организма. Особенно полезно его принимать ослабленным после болезни и часто болеющим людям.

Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вредКокосовое масло помогает иммунитету организма

Применение в пище этого продукта помогает побороть инфекции и укрепить иммунную защиту организма.

Кокосовое масло — лечебные свойства, польза и вред (видео):

Кокосовое масло для лица — какое масло выбрать

Однако нужно учитывать, что польза будет только в том случае, если масло получено естественным образом – путем холодного или горячего отжима. Холодный отжим наиболее ценен, поскольку при высоких температурах часть полезных веществ погибает.

Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вредКокосовое масло холодного отжима

Масло холодного отжима более ценно, поскольку при высоких температурах часть полезных веществ погибает.

Сегодня же часто встречается гидрогенизированное масло, то есть полученное химическим путем (под высоким давлением, в присутствии водорода). Вещества, входящие в его состав, утрачивают свою структуру, вступая в реакции с водородом, поэтому польза от такого продукта становится сомнительной. Больше подходит такое кокосовое масло для волос.

И все же, если вы желаете ощутить на себе полную силу кокосового масла, даже для наружного применения отдавайте предпочтение качественному продукту.

Особенно важно учитывать качество, если вы планируете использовать кокосовое масло для лица — применение трансформы может спровоцировать аллергическую реакцию, закупорку пор, нарушение работы сальных желез, так как кожа лица более острое реагирует на состав косметических средств. И совсем другой эффект даст натуральное масло.

Читайте также:  6 золотых правил, как правильно мыть голову. дельные советы по мытью волос 6 золотых правил, как правильно мыть голову. дельные советы по мытью волос

Чтобы не столкнуться с аллергией используйте натуральное мало проверенных фирм.

Кокосовое масло для лица — обзор фирм производителей масла

Идея применять кокосовое масло для ухода за кожей не нова: изначально этот продукт использовался в изготовлении мыла, которое быстро застывало после разливания в формы, но также быстро плавилось в теплой воде.

Благодаря высокому содержанию жирных кислот, кокосовое масло оказывает на кожу волшебное действие: оно смягчает ее, защищает от вредного воздействия внешней среды, снимает воспаление и уничтожает болезнетворных микробов.

При выборе кокосового масла для лица лучше отдавать предпочтению продукту, который получен путем холодного отжима. Этот метод извлечения масла позволяет сохранить все его полезные свойства.

Обращайте внимание и на упаковку: пластиковая посуда со временем поглощает из масла лауриновую кислоту, и продукт становится менее ценным.

Стеклянная посуда предпочтительней, но только при условии, что ее горлышко достаточно широкое, чтобы извлекать масло без нагрева. Если часто нагревать всю субстанцию, она тоже утратит свою пользу.

А настоящее время на прилавках магазинов можно встретить масла различных производителей. Вот краткий обзор некоторых из них.

Alaffia (США) Стоимость: от 1000 рублей за 312 г. Преимущества: широкое горлышко банки. Хорошо увлажняет кожу, делает ее бархатистой.

Недостатки: пластиковая упаковка. Слишком плотная консистенция, медленно и не до конца тает, медленно впитывается. Неестественный запах.

All Good (США) Стоимость: от 750 рублей за 220 мл. Преимущества: стеклянная банка с широким горлышком и надежной крышкой. Равномерная консистенция. Естественный белый цвет, приятный аромат. Легко тает и быстро впитывается в кожу, образуя прочную, не нежирную, пленку. Можно использовать в пищевых целях, брать с собой.

Недостатки: нет.

Artisana (США) Стоимость: от 950 рублей за 430 г. Преимущества: органическое, нерафинированное, холодного отжима. Стеклянная банка с широким горлышком и надежной крышкой.

Свежий естественный запах. Плотная, равномерная консистенция, естественный белый цвет. Легко и приятно тает на коже, быстро впитывается, надолго оставляет ощущение увлажненности.

Можно использовать в пищевых целях.

Недостатки: большая упаковка, неудобно брать с собой.

Baraka (Шри-Ланка) Стоимость: от 650 рублей за 200 мл. Преимущества: холодный отжим, нерафинированное, органическое. Достаточно равномерная консистенция. Приятный запах. Впитывается медленно, но хорошо увлажняет кожу. Можно потреблять в пищу.

Недостатки: пластиковая бутылочка с узким горлышком.

Blossom (Таиланд)

Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вредBlossom

Стоимость: от 650 рублей за 200 мл. Преимущества: холодный отжим. Органическое, нерафинированное. Очень быстро тает и впитывается, оставляет на коже прочную, долго не смывающуюся, пленку без ощущения жирности. Нейтральный запах.

Недостатки: пластиковая бутылочка с очень узким горлышком, жидковатая консистенция.

Eroy-D (Индонезия).

Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вредEroy-D

Стоимость: от 270 рублей за 180 мл. Преимущества: нерафинированное, органическое, холодного отжима. Стеклянная банка с широким горлышком. Равномерная консистенция, приятный аромат. Легко тает и впитывается, увлажняет и смягчает кожу. Можно потреблять в пищу.

Недостатки: нет.

Lakshmi Care (Шри-Ланка) Стоимость: от 200 рублей за 100 мл. Преимущества: баночка с широким горлышком. Холодный отжим. Равномерная консистенция. Хорошо увлажняет. Можно потреблять в пищу.

Недостатки: упаковка из пластика, медленно тает, большой срок годности, который заставляет сомневаться в натуральном происхождении продукта.

La Tourangelle (Франция) Стоимость: от 770 рублей за 500 г. Преимущества: нерафинированное, органическое, холодного отжима. Удобная баночка. Приятный аромат. Плотная ровная консистенция. Хорошо тает, наносится, увлажняет кожу. Можно потреблять в пищу.

Недостатки: подтаивает при комнатной температуре.

Life Coco (Вьетнам) Стоимость: от 250 рублей за 250 мл. Преимущества: приятный аромат, хорошая консистенция, стойкое увлажнение.

Недостатки: пластиковая упаковка.

NOW Foods (США) Стоимость: от 560 рублей за 355 мл. Преимущества: холодный отжим, нерафинированное, органическое. Приятный молочно-кокосовый запах. Матовый оттенок, равномерная консистенция. Легко наносится, хорошо увлажняет кожу. Можно потреблять в пищу.

Недостатки: пластиковая упаковка.

Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вредNOW Foods

Nutiva (США) Стоимость: от 880 рублей за 444 мл. Преимущества: широкое горлышко банки, легко наносится на кожу и впитывается. Не растекается по лицу. Используется и в пищевых целях.

Недостатки: неравномерная консистенция, пластиковая упаковка.

Organic Zone (Россия) Стоимость: от 350 рублей за 320 мл. Преимущества: быстро тает, хорошо впитывается и увлажняет.

Недостатки: пластиковая упаковка, узкое горлышко у бутылочки. Рафинированное.

Parachut (Индия) Стоимость — порядка 230-250 рублей за 100 мл. Преимущества: нерафинированное.

Недостатки: пластиковая упаковка, неравномерная консистенция, прогорклый запах.

Sauce (Шри-Ланка) Стоимость: от 550 рублей за 200 г. Преимущества: удобная стеклянная банка с широким горлышком. Нерафинированное, холодного отжима. Приятный аромат. Быстро впитывается. Можно использовать в пищевых целях.

Недостатки: слишком плотная консистенция, медленно тает.

Tropicana (Таиланд) Стоимость: порядка 650 рублей за 200 мл. Преимущества: органическое, нерафинированное, холодного отжима. Ровная, плотная консистенция. Нейтральный запах.

Недостатки: пластиковая упаковка, быстро впитывается, но не оставляет ощущения увлажненности.

Twin Lotus (Таиланд) Стоимость: от 650 рублей за 100 мл. Преимущества: холодный отжим, натуральный органический продукт. Приятный аромат. Равномерная консистенция. Хорошо растворяется, впитывается, увлажняет кожу.

Недостатки: пластиковая бутылочка с узким горлышком.

Ароматика (Украина) Стоимость: от 370 рублей за 50 мл. Преимущества: стеклянная банка с очень широким горлышком. Приятный аромат. Плотная равномерная консистенция, белый цвет. Быстро тает, легко впитывается, отлично увлажняет. Не делает кожу жирной.

  • Недостатки: не указан способ получения.
  • Зейтун (Иордания) Стоимость: от 770 рублей за 100 мл Преимущества: практически не пахнет, быстро впитывается, хорошо увлажняет.
  • Недостатки: пластиковая упаковка с узким горлышком, нетипичный цвет и неравномерное таяние.

Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вредЗейтун

Олеос (Россия) Стоимость: от 110 рублей за 30 мл Преимущества: небольшой флакон из темного стекла, удобно брать с собой. Приятный аромат. Быстро тает и впитывается. Содержит вспомогательные компоненты (витамин С, экстракт розмарина).

Недостатки: слишком узкое горлышко, сложно извлекать масло. Не указан способ получения продукта.

СпивакЪ (Россия) Стоимость: от 110 рублей за 100 г. Преимущества: банка с широким горлышком. Равномерная консистенция. Хорошо увлажняет.

Недостатки: рафинированное. Упаковка из пластика. Медленно тает и медленно впитывается.

Кокосовое масло для лица — какие проблемы оно поможет решить

Кокосовое масло для лица за счет антисептического действия и большого содержания полезных веществ может помочь решить множество проблем с кожей лица.

Кокосовое масло для лица — наш помощник для красивой кожи

Оно поможет решить такие проблемы, как:

  • раздражение, сухость и возрастное увядание кожи;
  • склонность к высыпаниям, воспалению;
  • обветренные губы;
  • загрубевшая кожа в области пяток и локтей;
  • шелушение;
  • сухость и ломкость волос, секущиеся концы;
  • сухая себорея.

Кокосовое масло для лица в качестве крема

Кожа женщины выдает ее возраст, стресс, недосыпание. Часто дорогие бренды не справляются со своей задачей и не могут возвратить коже молодость и сияние. В этом случае вам может помочь натуральное кокосовое масло.

Кокосовое масло можно наносить на очищенную кожу лица в качестве дневного или ночного крема. Оно будет питать и увлажнять вашу кожу.

Кокосовое масло в качестве крема

Кокосовое масло для лица — советы косметологов

Кокосовое масло для лица, безусловно является очень полезным продуктом. Однако, мы очень рекомендуем тщательно смывать его после процедур и хорошенько очищать кожу после его нанесения. Если кожа жирная, то кокосовое масло может спровоцировать появление черных точек.

Как масло может заменить крем, сыворотки и маску? Смотрите множество полезных косметических советов с использованием кокосового масла на видео:

Кокосовое масло для лица на отдыхе (эффективная защита от солнца)

Кокосовое масло просто неоценимо на отдыхе во время длительного пребывания на солнышке.

Кокосовое масло для лица во время загара

Дело в том, что кокосовое масло масло обладает естественным УФ — фильтром сохраняя кожу от ожогов и преждевременных морщин. Оно способно заменить целую линейку средств по уходу за кожей на солнце, так как подойдет как защитный барьер во время загара и как увлажнение после принятия солнечных ванн.

Кокосовое масло — скраб для лица

Замечательные советы по использованию кокосового масла для лица и рецепт скраба из кокосового масла (видео):

Кокосовое масло для массажа — SPA для кожи

Еще один прекрасный способ применения кокосового масла — использовать его как массажное масло. Можно наносить его перед массажем лица и всего тела.

Кокосовое масло для массажа

14 способов применения кокосового масла (видео):

Посмотрите на видео 14 способов применения кокосового масла:

Посмотрите о полезных свойствах и применении масла из виноградной косточки.

Кокосовое масло отзывы:

Я постоянно делаю из кокосового масла маску для лица. Результат мне нравится (alevita)

Можно ли мазать лицо кокосовым маслом и чем оно полезно для кожи?

  • Масло кокоса (oil coconut) – действенное натуральное растительное средство для лица, получаемое из высушенной мякоти спелых кокосовых орехов.
  • Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред
  • Кокосовое масло для лица относится к твердым базовым маслам, считается крайне полезным в уходе за чувствительной, склонной к покраснениям и раздражению коже.

Кокосовое масло для лица: польза и вред

Целебные качества масла кокоса для лица обусловлены его богатым составом, основную часть которого составляют насыщенные жиры и ненасыщенные жирные кислоты:

  1. Присутствие лауриновой кислоты в составе объясняет антимикробные и антибактериальные свойства препарата. Она делает кожу упругой, разглаживает морщины, заживляет ранки и обеспечивает защиту лица от пагубного влияния окружающей среды.
  2. Насыщение кожи кислородом, вследствие чего ускоряются процессы регенерации и нормализуется кислотно–щелочной баланс кожи. За это отвечает каприловая кислота.
  3. Улучшение обмена веществ в клетках кожи и восстановление естественного клеточного барьера за счет присутствия олеиновой кислоты. Благодаря ней кожа становится мягкой и бархатной.
  4. Естественная защита кожи на нужном уровне из-за присутствия в составе средства пальмитиновой и стеариновой кислот.

В составе также присутствуют витамины: антиоксиданты – Е, РР, А и витамины группы В с выраженными противовоспалительными и регенеративными свойствами.

⇔ Возможный вред от применения масла кокоса для кожи лица

Кокосовое масло, не смотря на то, что нечасто вызывает аллергическую реакцию, подходит не всем. Исключением могут стать люди с жирным типом кожи.

Средство считается комедогенным, то есть может забивать поры и не давать ей свободно дышать, образуя сальные пробки.

Так что, людям с расширенными порами и склонностью к акне средство лучше не применять в чистом виде, а добавлять в легкие кремы и эмульсии для лица.

Препарат допустимо использовать не дольше двух недель подряд. А за ним должен следовать двухнедельный перерыв.

Какое кокосовое масло лучше для лица

⇒  твердое или жидкое кокосовое масло

  • Способ получения жидкого кокосового масла – холодное прессование мякоти кокоса. Препарат обладает еле уловимым ароматом и привкусом ореха. Этот продукт может затвердевать при комнатной температуре, а при нагревании таять и становиться жидким.

Жидкое средство принято применять в косметологии, для ухода за собой и в кулинарии, оно способно выдерживать высокие температуры.

  • В случае, когда мякоть спелого кокоса превращают в пюре, получается твердое кокосовое масло. Кстати, оно тоже твердое при комнатной температуре и становится мягким при нагревании. Но этот продукт уже имеет сильный аромат и ореховый вкус.
Читайте также:  Стрижка с челкой на средние волосы: модные тенденции 2020 (фото) стрижка с челкой на средние волосы: модные тенденции 2020 (фото)

Твердое средство традиционно используют для выпечки, как замену растительного масла.

Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред

⇒  виды продукта

Кокосовое масло холодного отжима для лица получают в результате дробления и прессования спелой мякоти кокоса.

Масла при холодном способе прессования получается всего 100 г из одного килограмма мякоти. Потому стоит оно дороже, чем продукт, получаемый горячим способом.

Оно хорошо применимо в уходе за возрастной кожей, склонной к сухости. Продукт холодного отжима считается наиболее целебным, потому что позволяет сохранить в готовом средстве максимум пользы исходного сырья. Имеет на упаковке маркировку «Virgin Coconut Oil»

Кокосовое масло холодного отжима для лица допустимо использовать в чистом виде – небольшой кусочек средства согреть в руках и нанести массажными движениями на лицо.

Горячий способ отжима выгоднее и быстрее, да и продукта получается в разы больше, чем при холодном методе. Но теряется бóльшая часть полезных веществ. Связано это с технологией, где продукт нагревают до 90 градусов. Поэтому такой способ считается менее ценным, хотя полезные свойства триглицеридов жирных кислот остаются постоянными.

При горячем способе прессования выход масла около 70-80%, в то время, как при холодном отжиме – всего 10-15%.

«Холодный» способ хорош для продукта, используемого в косметологии, хотя в пищу его тоже можно употреблять.

«Горячий» гораздо дешевле и применяется в пищевой промышленности.

⇒  рафинированное или нерафинированное

По способу очистки продукт может быть нерафинированным и рафинированным.

Рафинированное масло – это продукт, очищенный от примесей.

Нерафинированное кокосовое масло для лица – это практически всегда продукт, полученный по «холодной» технологии. В нём сохраняются все полезнее микроэлемены и витамины.

Рафинированное средство почти всегда получено методом горячего прессования, потому теряет основную часть ценных для кожи свойств, но при этом жирные кислоты не разрушаются

Плюсы и минусы:

  1. Нерафинированный продукт комедогенен, то есть забивает поры. Его нельзя использовать при жирной, проблемной коже, склонной к образованию черных точек и акне. Зато отлично применим в кондитерской промышленности и в уходе за чувствительной  возрастной кожей лица.
  2. Рафинированное кокосовое масло для лица  менее комедогенно. Может использоваться также в уходе за волосами, руками и телом (как несмываемое средство), предотвращает появление растяжек. Хорошо ведет себя в смесях для ароматерапии и мыловарении.

Благодаря отсутствию запаха, применяется в готовке, но вреден для людей с проблемами ЖКТ.

Кокосовое масло: применение в косметологии для лица

Кокосовое масло применяют как в косметологии, так и в медицине, кулинарии.

В домашних условиях его добавляют в кремы, скрабы, шампуни, а также лечебные и косметические маски для ухода за лицом, телом и волосами.

⇒  как наносить кокосовое масло на лицо?

  1. Для лица лучше использовать рафинированное кокосовое масло, оно менее комедогенно.
  2. Для жирного типа средство желательно использовать совместно с другими растительными базовыми маслами или готовыми уходовыми средствами.
  3. Для кожи, склонной к сухости допустимо нанесение средства в чистом виде.

Перед применением средства кожу лица необходимо обязательно очистить!

  • Как увлажняющий или питательный ночной крем.
  • Согреть в ладони небольшое количество масляного средства и нанести на лицо тоненьким слоем.
  • При сухой коже – 2-3 раза в неделю, при комбинированной или нормальной – 1-2 раза.
  • Лучший косметологический эффект дает смесь кокоса с кремом для лица или другим базовым маслом в пропорции 1:2 или 1:3 (масло кокоса : крем).
  • Как средство для снятия макияжа.

Нанести размягченное средство на ватный диск и протереть им глаза. Подходит для снятия даже водостойкой туши!

Круговыми движениями нанести средство от центра лица к вискам, снимая остальной макияж.

Можно дополнительно потом протереть кожу тоником или лосьоном.

  • Как маску для чувствительной кожи вокруг глаз.

Нанести плотным слоем на средство на 10 минут. Смыть теплой водой, протереть тоником по типу кожи.

Для приготовления скраба нужно смешать средство с сахаром или молотым кофе в равных долях. Нанести на лицо, слегка массируя. Смыть. Воспользоваться тоником.

  • Как дополнение к любимому крему.

Согреть средство в ладонях, нанести на лицо тонким слоем. Через 1-2 минуты намазать лицо кремом. Такой способ пригоден для усиления полезных свойств крема и дополнительного увлажнения кожи лица.

Разогретое масло кокоса наносится на губы вечером, перед сном довольно плотным слоем.

  • Как маску или в качестве аппликаций для лица.

В масках средство воздействует в смеси с другими маслами в пропорции 1:2 или 1:3. Смывается либо сухой салфеткой, либо тёплой водой. Для жирного типа можно попробовать отвар ромашки.

Для аппликаций используют пропитанную тёплой масляной смесью хлопчатобумажную ткань, которую кладут на лицо на 15-30 минут. Смывать так же, как маски.

⇒  нужно ли смывать кокосовое масло с лица?

Средство, после нанесения и воздействия на кожу лица и декольте в течение 10-30 минут, промокнуть сухой салфеткой или полотенцем для того, чтобы убрать излишки и средство не забилось в поры. Смывать НЕ нужно!

Смывать средство необходимо, если того требует рецепт маски или индивидуальные особенности кожи.

⇒ можно ли мазать лицо кокосовым маслом на ночь?

Наносить кокосовое масло на лицо на ночь можно, если кожа раздражённая, сухая с шелушениями.

За полчаса до сна очистить лицо привычными средствами, нанести средство тонким слоем. Через положенное время удалить излишки бумажным полотенцем, чтобы во сне не испачкать наволочку. К утру, кожа напитается и станет гладкой и бархатистой.

Для такой процедуры лучше использовать рафинированный препарат.

Для жирного, пористого типа дермы такой вариант применения средства ОЧЕНЬ нежелателен!

⇒ можно ли использовать ежедневно?

Насыщенность кокосового средства можно сделать более легкой и пригодной для ежедневного ухода путём смешения масла кокоса с маслом абрикоса или жожоба в равных долях.

⇒ как кокосовое масло влияет на кожу лица: увлажняет или сушит кожу?

Масло кокоса в косметологии считается увлажняющим средством, но в индивидуальных случаях может подсушивать кожу лица. Чтобы этого не происходило, рафинированный продукт наносить нужно на чуть ВЛАЖНУЮ кожу, далее не смывать, а промокнуть бумажной салфеткой

⇒ сколько держать?

Средство в качестве масок или аппликаций обычно выдерживают в течение 10-30 минут в зависимости от рецептуры. Можно оставить препарат для воздействия на ночь, но этот способ применим только для сухой кожи.

⇒ можно ли мазать лицо кокосовым маслом вместо крема?

Нет, нельзя. Средство комедогенно, его можно наносить для воздействия на некоторое время (зависит от конкретного рецепта) в качестве маски, лучше в смеси с дополнительными компонентами.

⇒ кокосовое масло в косметике для лица

Натуральное кокосовое масло для лица допустимо использовать для изготовления крема в домашних условиях.

  • Крем для лица с кокосовым маслом (вариант 1 – увлажняющий)

Идеально подойдет склонной к сухости, тусклой и уставшей коже.

Яйцо взбить до пены, добавить его в 100 г кокосового средства, растопленного на водяной бане. Влить в эту смесь столовую ложку жидкого мёда и все перемешать.

Крем сложить в стеклянный флакон и хранить в холодильнике не больше недели.

  • Крем для лица с кокосовым маслом (вариант 2 – противовоспалительный)

Приготовить смесь из жидкого витамина Е (1 ч.л.) и жидкого (подогреть на водяной бане) масла кокоса (100 г). Добавить в нее по 5-7 капелек эфиров чайного дерева и лаванды. Хорошо перемешать, перелить в стеклянную емкость, держать в холоде.

⇒  можно ли мазать лицо кокосовым маслом в солярии и после загара?

Да, можно. Средство обладает увлажняющими и смягчающими свойствами, а также образует на теле что-то вроде плёнки, которая защищает дерму от солнечных лучей. Потому кокосовое масло добавляют в состав средств ДЛЯ и ПОСЛЕ загара.

Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред Кокосовое масло в косметологии: применение, польза и вред

В солярии средство тоже разрешается использовать, но с оговорками. Для начала средство нужно смешать с кремом для загара. Нанести на лицо и тело.

Если воздействие лучей в солярии было долгим (более десяти минут), то кокосовое масло в чистом виде наносится и после процедуры. Душ в этом случае можно принять не ранее, чем через два часа.

⇒ можно ли кокосовое масло на лицо при демодекозе?

При демодекозе хорошо себя зарекомендовала мазь из 4 ст.л. масла кокоса, 2 ст.л. эфира грецкого ореха и 1 ч.л. дёгтя. Размешать и оставить на некоторое время настояться. Смесь применять три раза в день.

Для чего использовать натурально кокосовое масло

Кокосовое масло – уникальный продукт, давно завоевавший популярность поклонников натуральной косметики и народной медицины. Его применяют внутрь и наружно в любом возрасте. Это чудесное средство достойно подробного описания, признания и использования.

Получение и состав

Как получают кокосовое масло, написано в Википедии – из маслянистой мякоти одноименного ореха. Это делают методом горячей прессовки, и реже – холодным отжимом. Последний способ щадящий, но дает небольшой выход продукта с высокой себестоимостью.

Кокосовое масло продается рафинированное или нерафинированное, все зависит от способа его обработки. Горячая прессовка и дальнейшая фильтрация дает рафинированный продукт, холодный отжим – нерафинированный. При холодном способе получения сохраняется максимальное количество питательных веществ.

Натуральный продукт на 90% состоит из полинасыщенных жирных кислот, важных для здоровья. Так как организмом эти вещества не может взять из собственных ресурсов, нужен источник внешнего поступления – кокосовое масло. В состав натурального продукта входят также минеральные соли Fe, Ca, P и микроэлементы, витамины, эфирные вещества, которые помогают сохранять красоту и молодость.

Свойства кокосового масла и способы применения

Кокосовое масло заметно отличается по физическим свойствам от большинства растительных масел. В Тайланде и других азиатских странах, где круглый год выше +27 °C, оно имеет жидкую консистенцию.

При температуре ниже +25 °C кокосовое масло холодного отжима твердеет, имеет белый цвет с перламутровым оттенком, и очень приятно пахнет.

Небольшой нагрев переводит его в жидкое состояние, делает прозрачным, светлым. Некоторые разновидности имеют выраженный желтоватый оттенок.

Это связано с методом получения и способом очистки кокосового масла в Таиланде, о чем можно прочитать в инструкции от производителя.

Основные полезные свойства:

  • обеззараживающие;
  • регенерирующие;
  • питательные;
  • иммуномодулирующие и т. д.

Содержание среднецепочных карбоновых кислот делает масло кокоса полезным пищевым продуктом, который быстро заряжает организм энергией.

Специалисты не рекомендуют растапливать масло кокоса в микроволновой печи, когда оно загустело, для сохранения полезных свойств используют водяную баню. Как написано в Википедии, точка дымления у coco oil оставляет +177 °C, оно не пригодно для фритюра и высокотемпературной жарки, при комнатной температуре твердое.

Применение натурального продукта в свежем виде улучшает деятельность всего организма:

  • происходит оздоровление сердца;
  • укрепляются сосуды;
  • сокращается риск инфаркта;
  • обменные процессы приходят в норму;
  • восстанавливается работа пищеварительной системы.

Кокосовое масло, благодаря особенностям химического строения, легко перерабатывается и всасывается. В результате реакций в организме, дает большое количество энергии. При минимальном потреблении не влияет на количество холестерина в крови. Содержит особые вещества, способные бороться с болезнетворными бактериями, применяется в борьбе с золотистым стафилококком.

Читайте также:  Шатуш на средние волосы - все что нужно знать о прическе

Как использовать кокосовое масло для похудения

Употреблять продукт нужно в умеренном количестве тем, кто сидит на диете, это способствует потере веса. Очень вкусно добавлять в кофе вместо сахара 1 ч. л. твердого кокосового масла, оно придает напитку яркий, насыщенный аромат и сладость.

Кокосовое масло кладут в каши, выпечку, смузи. В день для взрослого человека достаточно взять 1 ст. л. продукта. Его можно добавлять также в какао, теплое молоко.

Перед употреблением напиток, куда входит coco oil, нужно хорошо перемешать, чтобы оно растворилось.

Нерафинированное масло на холоде твердое, очень вкусное и ароматное, содержит эфирные составляющие, которые придают ему приятный запах «Баунти».

Те, кто находится на программе снижения веса, ограничены в возможности потреблять жиры, используют их в минимальном количестве.

Чтобы получить максимальную пользу, кокосовое масло едят по очереди с другими растительными маслами, орехами и семенами. Суточная норма потребления внутрь – не более 4 ч. л. в день.

Главный плюс этого продукта в том, что он не содержит транс-жиров и холестерина, как друга жирная еда.

Применение кокосового масла в косметологии

Косметические средства, куда входит кокосовое масло, для поддержания красоты используются в различных процедурах. Благодаря содержанию лауриновой кислоты, витаминов и микроэлементов, coco oil улучшает состояние волос, особенно секущихся кончиков, помогает пересушенной коже.

Уход за волосами

Продукт с успехом используется для того, чтобы сделать волосы блестящими и сильными, послушными в укладке. Локоны выглядят заметно здоровее, укрепляются волосяные луковицы, и прекращается их выпадение.

Масло помогает вылечить перхоть в домашних условиях, для этого его нужно втереть в кожу головы, выдержать 1-2 часа, и смыть с шампунем. Можно напитать волосы на ночь, и заплести косу, масло не будет растекаться по подушке, благодаря быстрому застыванию. А утром помыть голову, как обычно, эффект будет заметен сразу.

Если нет времени делать маски, после мытья головы наносят немного coco oil на кончики волос, чтобы они не секлись, были более ухоженными. Это лучшее средство для восстановления иссушенных окраской локонов, избавления их от ломкости.

Как применять кокосовое масло в уходе за кожей

Кокосовое масло – отличное средство для поддержания красоты, имеет увлажняющие и питательные свойства. Его можно использовать вместо крема или лосьона. Летом, когда жарко, и кожа подвергается сильным стрессам, coco oil наносят каждый день на участки сухой кожи. Благодаря регенеративным свойствам и способности снимать раздражение, его используют, как крем после бритья.

Благотворное воздействие обусловлено составом кокосового масла:

  • олеиновая кислота хорошо омолаживает кожу и способствует ее регенерации, убирает мелкие морщинки, раздражение и излишнюю сухость;
  • стеариновая кислота делает кожу более мягкой;
  • благодаря пальмитиновой кислоте кожа выглядит более упругой и молодой, получает много кислорода и хорошо восстанавливается.

Масло можно наносить на лицо, шею, зону декольте, руки. Перед тем, как использовать продукт в домашней косметологии, стоит проверить его действие на небольшом участке кожи, и понаблюдать, как он после этого выглядит. Если появятся прыщи, значит, есть аллергия на кокосы, coco oil вредно для вас, но такое бывает редко.

Для тела

Раз в неделю, во время купания, можно добавлять 2 ст. л. кокосового масла в ванную, кожа становится мягкой и нежной. После душа его используют вместо бальзама для тела. Для этого растапливают 1 ст. л. масла в ладонях, если оно застыло, и втирают легкими, похлопывающими движениями. Для поддержания тонуса и упругости кожи, достаточно двух процедур в неделю.

Кокосовое масло и эфирное (лавандовое, апельсиновое, чайного дерева и т. д.), смешанные в определенной пропорции, могут заменить питательный лосьон.

Благодаря большой концентрации жирных полинасыщенных кислот, это средство активирует процесс регенерации клеток, устраняет сухость и шелушение, заживляет небольшие трещины.

Если кокосовое масло загустело, перед тем, как наносить на тело, его растапливают на водяной бане, добавляют несколько капель эфирного, и втирают в теплом виде.

Для лица

Существуют различные способы применения кокосового масла для кожи лица в домашних условиях.

У женщин и мужчин после 30 лет это натуральное средство способствует разглаживанию мелких морщинок, его можно использовать, как питательную маску утром и вечером. Отлично подходит оно для сухой кожи.

Тем, у кого смешанный или жирный тип дермы, нужно быть внимательными, чтобы не причинить себе вред. Во время употребления, наносить продукт на кожу в умеренных количествах.

Вечером маслом можно пользоваться, как питательным кремом, после очищения кожи сывороткой. Его наносят обильно, нагрев 1 ст. л. в ладонях. А через 5-10 минут, когда оно впиталось и застыло, снимают излишки теплым, влажным полотенцем.

Мягкий, очищающий скраб для лица можно приготовить из 1 ч. л. настоящего кокосового масла и 1 ч. л. пищевой соды. Его наносят на кожу мягкими движениями, делая небольшой массаж по массажным линиям. Затем смывают теплой водой. Применяют такой скраб в домашних условиях перед сном, 1-2 раза в неделю.

Можно смывать косметику маслом. Инструкция для снятия макияжа:

  1. Небольшое количество средства берут из банки.
  2. Растапливают в ладонях, если оно в стадии застывания.
  3. Наносят на лицо, и тщательно массажируют, получают удовольствие.
  4. Затем снимают масляный слой вместе с макияжем влажными салфетками. Используют детские салфетки, не содержащие спирта.

Можно наносить coco oil на область вокруг глаз, оно хорошо увлажняет и питает, предохраняет от отеков, кругов и морщин, сохраняет молодость и красоту.

Не нужно наносить большое количество продукта, для лица достаточно слегка смазать ладони, и промокнуть кожу. Если после застывания остался жирный блеск, убрать салфеткой.

Загустевшее кокосовое масло прекрасно заменяет бальзам для губ, благодаря его нанесению пропадают трещинки, воспаление и шелушение.

Для загара

По своему уникальному составу, регенерирующим и противовоспалительным свойствам, настоящее масло кокоса конкурирует с лучшими средствами для ухода за кожей.

Помогает устранить солнечные ожоги, и получить равномерный, красивый загар. Для этого нанесите его на кожу перед выходом на пляж. Но долго находиться на солнце, особенно в тропических и экваториальных странах, не стоит.

Никакое coco oil не спасет от вреда солнечной радиации и неприятных последствий.

Лечение полости рта

Кокосовым маслом пользуются в лечении пародонтоза. Для проявления противовоспалительного эффекта, достаточно взять 2 ч. л. масла в рот, и подержать 10 минут.

Если coco oil загустело, оно начнет быстро таять, обволакивая воспаленные десны. Процедуру в домашних условиях нужно проводить ежедневно, один раз в день. Уже на вторые сутки наступит облегчение.

Это средство не может заменить настоящее лечение, им пользуются только в целях профилактики и для ускорения выздоровления.

Где купить лучшее кокосовое масло

Выбирайте покупку в проверенном месте, читая описание и рейтинги производителей. Качественное coco oil не будет иметь низкую цену, но учитывая широкий спектр применения, у каждой хозяйки оно должно быть. Кокосовое масло в России можно выбрать в торговой сети Ашан. В Санкт-Петербурге оно продается в сети магазинов Оливия.

Самый популярный сувенир, который покупают все туристы, находясь в Тайланде – это кокосовое масло, небольшой рейтинг производителей поможет сделать правильный выбор:

  1. Агрилайф (Agrilife) – масло этой фирмы лучшее по качеству, его можно купить в аптеке и некоторых магазинах 7-Eleven в Таиланде. Продается в небольшой прозрачной бутылочке с узким горлом, что затрудняет применение после того, как оно застыло.
  2. Тай пур (ThaiPure) — натуральный продукт, имеющий аромат кокоса, продается в емкостях разного объема. Его покупают в косметических магазинах в Тайланде, но на этикетке указано, что можно употреблять в пищу. Отзывы о продукции Тай пур самые положительные.
  3. Тропикана (Tropicana) – одна из самых популярных тайских фирм по производству косметики с добавлением кокоса. Масло имеет желтоватый оттенок, без примесей и взвесей. Особенный цвет обусловлен использованием шелухи кокосового ореха вместе с мякотью во время отжима. Это масло можно применять наружно, и добавлять в пищу.

В продуктовых тайских магазинах продается рафинированное кокосовое масло, стоимость которого в 10 раз меньше extra virgin oil. При охлаждении оно так же застывает, но не пахнет кокосом В соответствии с инструкцией, на нем можно готовить – жарить еду, добавлять в салаты и закуски, но для домашней косметологии оно не подходит, имеет только пищевое значение.

Худшим вариантом приобретения в Таиланде является минеральное масло с добавлением аромата кокоса. В Википедии можно узнать из чего делают такое «кокосовое масло». В его производстве используются продукты нефтепереработки, их очищают до прозрачности, а затем добавляют различные ароматизаторы.

Разница от применения натурального и минерального продукта огромная. Последний плохо впитывается, оставляет жирный слой на коже, никогда не застывает при низкой температуре, может принести вред здоровью и красоте. Минеральное масло применяют в тайских массажных салонах, благодаря получению жирной пленки на теле, массажисту удобно им пользоваться.

Как выбрать и хранить кокосовое масло

За уникальным продуктом необязательно ехать в Тайланд, при покупке готового кокосового масла в Ашане, обращают внимание на этикетку, внешние характеристики и срок годности. При осмотре нужно убедиться, что внутри банки нет капелек жидкости.

Цвет должен быть жемчужно-белым, консистенция – густой, если средство затвердело, аромат – приятным, кокосовым. Жидкое кокосовое масло может быть только в двух случаях – при высокой температуре воздуха, как в Тайланде, или наличии каких-то добавок.

На этикетке кокосовой продукции от фирм Тай пур, Агрилайф и Тропикана, нужно искать такие слова:

  • organic coconut – органическое, выработанное из кокосов, выращенных без применения химии;
  • raw – сырое или самое свежее;
  • unrefined – нерафинированное;
  • extra virgin oil – масло холодного отжима.

В кокосовом масле для использования в лечебных и косметических целях не должно быть никаких ароматизаторов и консервантов, усилителей вкуса. Качество продукта повлияет на самочувствие при его употреблении в пищу и наружно.

Важно не только правильно выбрать coco oil в Ашане, но и сохранить его свежесть и пользу дома.

Для хранения лучше всего подойдет темное, прохладное место, куда продукт ставят, перелив в емкость с широким горлом. Из тайских небольших бутылок доставать масло неудобно, когда оно густеет.

Не стоит ставить coco oil в холодильник, чтобы не застывало слишком сильно. Применить его нужно до истечения срока годности.

Заключение

Сейчас стали модными спорт, косметические процедуры и правильное питание, усилия принесут пользу организму, но потребуется время и терпение.

Есть продукт, который поможет в совершенствовании тела – это кокосовое масло. Для поддержания здоровья и красоты, приобретают натуральное кокосовое масло холодного отжима, занимающее первое место в рейтингах.

Покупку делают в проверенных местах, и внимательно читают информацию на этикетке.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *